Van frustratie naar invloed: Hoe voert u het goede gesprek aan de overlegtafel?

Wat betekent dit voor je invloed als cliëntenraad?

Cliëntenraden hebben een belangrijke opdracht: de stem van cliënten laten doorklinken in beleid en besluitvorming. Dat vraagt niet alleen om kennis van medezeggenschap, maar ook om een goede samenwerking met bestuurders, managers en andere betrokkenen.

Maar wat gebeurt er wanneer een gesprek stroef verloopt? Wanneer standpunten tegenover elkaar komen te staan of u het gevoel krijgt dat uw boodschap niet écht aankomt?

Veel cliëntenraadsleden, voorzitters en ambtelijk secretarissen zullen dit herkennen. U bereidt een onderwerp zorgvuldig voor, stelt kritische vragen of brengt een advies uit. Toch ontstaat er tijdens het gesprek spanning. Mensen schieten in de verdediging, emoties lopen op of partijen lijken vooral langs elkaar heen te praten.

Juist op zo’n moment dreigt de inhoud waar het eigenlijk om gaat naar de achtergrond te verdwijnen.

Waarom goede argumenten soms niet meer aankomen

Wanneer spanning ontstaat, zijn we vaak geneigd om nóg beter uit te leggen waarom ons standpunt belangrijk is. Nog een argument, nog een voorbeeld of nog een keer uitleggen wat de cliëntenraad bedoelt. Maar het probleem zit niet altijd in de inhoud.

Van frustratie naar invloed: illustratie van dezelfde lichamelijke stressreactie bij gevaar vroeger en een kritische vraag nu.

Spanning heeft ook invloed op hoe we luisteren, reageren en communiceren. De één gaat harder praten of argumenteren, terwijl een ander zich juist terugtrekt of weinig meer zegt. We reageren sneller, luisteren minder goed en kunnen ongemerkt het gezamenlijke doel uit het oog verliezen.

Dat heeft onder andere te maken met hoe ons lichaam en brein op spanning reageren.

Omgaan met frustraties als cliëntenraad begint daarom niet alleen bij de vraag wat u wilt zeggen, maar ook bij het herkennen van wat er tijdens een lastig gesprek met uzelf en de ander gebeurt.

Frustratie kan ook informatie geven

Frustratie is vervelend, maar kan tegelijkertijd iets zichtbaar maken.

Waarom raakt een bepaalde opmerking u? Waarom merkt u dat u steeds geïrriteerder raakt wanneer een onderwerp opnieuw wordt uitgesteld? Of waarom voelt een reactie van een bestuurder alsof uw advies niet serieus wordt genomen?

Achter frustratie kunnen verwachtingen, waarden of behoeften schuilgaan. Misschien vindt u zorgvuldigheid belangrijk, wilt u dat afspraken worden nagekomen of wilt u dat het cliëntenperspectief daadwerkelijk wordt meegenomen voordat een besluit wordt genomen.

Door niet onmiddellijk vanuit de frustratie te reageren, maar eerst te onderzoeken wat er gebeurt, ontstaat ruimte om bewuster te kiezen hoe u het gesprek vervolgt.

De regie terugpakken met de CORE-methode

Trainer en teamcoach Heleen Elfrink, auteur van Baas over je Frustraties – Hoe je kalm blijft en wél bereikt wat je wilt, ontwikkelde hiervoor de praktische CORE-methode.

CORE staat voor:

  • Calm – herken de spanning en creëer eerst rust;
  • Observe – kijk naar wat er feitelijk gebeurt en welke aannames u zelf maakt;
  • Reframe – onderzoek de situatie vanuit een ander perspectief;
  • Execute – bepaal vervolgens bewust hoe u wilt handelen en communiceren.

De gedachte daarachter is eenvoudig: niet direct reageren vanuit frustratie, maar eerst ruimte creëren om bewust te bepalen wat nodig is om het gesprek verder te brengen.

Van frustratie naar invloed met de CORE-methode: Calm, Observe, Reframe en Execute in vier praktische stappen.

Van gelijk krijgen naar invloed uitoefenen

Voor een cliëntenraad zit hier een belangrijk verschil.
Het doel van medezeggenschap is uiteindelijk niet om aan de overlegtafel gelijk te krijgen, maar om invloed uit te oefenen op besluiten die cliënten raken.
U kunt inhoudelijk een sterk argument hebben. Maar wanneer het gesprek vastloopt en partijen niet meer naar elkaar luisteren, wordt het moeilijker om met dat argument daadwerkelijk iets te bereiken.
Bewust omgaan met frustraties als cliëntenraad kan daarom helpen om de aandacht terug te brengen naar het gezamenlijke gesprek. Wat willen we bereiken? Waar zit het verschil van inzicht? Wat heeft de ander nodig om ons perspectief te begrijpen? En wat hebben wij nodig om het gesprek verder te brengen?
Dat betekent niet dat u conflicten of scherpe discussies moet vermijden. Een cliëntenraad moet juist kritisch kunnen zijn. Het gaat erom dat verschil van inzicht niet automatisch hoeft te leiden tot een gesprek waarin niemand meer verder komt.

Meer impact, minder wrijving

Wanneer u eerder herkent dat spanning oploopt, ontstaat er ruimte om anders te reageren.

Dat kan helpen om moeilijke onderwerpen bespreekbaar te houden, de samenwerking aan de overlegtafel te versterken en tegelijkertijd duidelijk te blijven over wat voor cliënten belangrijk is.

Goede medezeggenschap vraagt immers niet alleen dat u weet wat u wilt zeggen.

Het vraagt ook dat u weet hoe u het gesprek gaande houdt wanneer het spannend wordt.

Online kennismakingsworkshop: Meer impact, minder wrijving

Wilt u hier meer over leren?

Op 24 september 2026 verzorgt Heleen Elfrink voor NCZ de interactieve online kennismakingsworkshop Meer impact, minder wrijving.

Tijdens deze bijeenkomst ontdekt u wat spanning en frustratie met communicatie kunnen doen en maakt u kennis met de CORE-methode. Heleen vertaalt deze inzichten naar situaties die cliëntenraden aan de overlegtafel kunnen tegenkomen.

Extra: onder de deelnemers verloten we drie exemplaren van Heleens boek Baas over je Frustraties.

Wilt u leren hoe u ook wanneer de spanning aan de overlegtafel oploopt constructief in gesprek blijft?

Meld u aan

Bronnen

Ook interessant

Bekijk ook de LinkedIn pagina van Heleen Elfrink met interessante praktijkvoorbeelden.


Misschien ook interessant voor u

Wat kan ik doen als de spanning tijdens een overleg oploopt?

Wanneer spanning ontstaat, helpt het niet altijd om uw argumenten nógmaals of nadrukkelijker uit te leggen. De CORE-methode leert u eerst de spanning te herkennen, te kijken naar wat er feitelijk gebeurt en vervolgens bewust te bepalen hoe u reageert. Zo kunt u van frustratie naar invloed bewegen en het gesprek constructief voortzetten.

Wat is de CORE-methode?

De CORE-methode van Heleen Elfrink bestaat uit vier stappen: Calm, Observe, Reframe en Execute. U leert eerst rust te creëren, vervolgens de situatie te observeren, deze vanuit een ander perspectief te bekijken en daarna bewust te handelen. De methode helpt om minder automatisch vanuit frustratie te reageren en effectiever te communiceren.

Waarom is omgaan met frustratie belangrijk voor een cliëntenraad?

Een cliëntenraad kan inhoudelijk een sterk standpunt hebben, maar wanneer een gesprek vastloopt, wordt het moeilijker om daadwerkelijk invloed uit te oefenen. Door spanning en frustratie eerder te herkennen, kunt u duidelijk blijven over het cliëntenperspectief én de dialoog openhouden. Van frustratie naar invloed betekent dus niet dat u conflicten vermijdt, maar dat u leert er constructiever mee om te gaan.

Vergelijkbare berichten

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *